La Méthode Pilates Authentique

COURS PRIVÉ

Cours privé de 55 minutes sur mesure avec accès a touts les appareils.

WALL UNIT

Cours Wall Unit de 55 minutes sur Pilates Mat et Wall Unit (semi-collectifs, maximum 4 personnes)

DUO

Cours Duo de 55 minutes adapté à 2 personnes accès au Reformer et Wall Unit.

ATTENTION PERSONNALISÉE

Concentration . Respiration . Contrôle . Centre . Fluidité

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